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低3  冷え対策


さてリセットして新しい周期です。

寒くなってきたし本格的に冷え対策しま~~す。


去年までは寒っ~~い日しかお風呂に入らなかったけど、9月以降はほぼ毎日湯船につかってます。

腹巻購入。3種類買ってみました。実際に使ってみていいのがあったら買い足します。

温太く腰用ベルトっていうものも買いました。今日ハンズに行ってたまたま見つけたんだけど、なかなかいい~~。家でパソコンしてると腰からおしり~太ももが冷えちゃうんだよね。着こんでいても全然あたたまらない。
カイロだと局部的にはあったまるけど、全体的には暖まらない。

でもこれだとあったかい部分が多いからいい感じ。

写真は、ソフトベルトしか見つからなかったけど、タビコがかったのは腰用です。




腰を冷やさないようにって気功の先生にも言われたしね、一般的にもベビ待ち&妊婦さんは腰やお腹を冷やしちゃだめだもんね。



布ナプキンも使用中です。

前回は、お試しで少ししか買ってなかったので今回が本格始動です。

量が多い日はかなり面倒かも。昨日は一日トイレに行くたびに布ナプキン変えてたからかなりの洗濯量。(洗濯機にいれちゃえばたいしたことないけど、洗濯機の前にもちろん手洗い必要だからね~)

よく布ナプキン使うと量が減るとか、生理痛が楽になるとか言うけど、いまのこと実感なし。

今回の生理痛はきつかった~~。量も多めかな?




今周期はタイミングを逃さないこと(久しぶりの排卵検査薬の出番)と冷やさないことを目標にします。








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[ 2008/10/26 21:45 ] 再々トライ② | TB(0) | CM(2)
どうしたらいいんだろうね~。
努力できないのが本当に私も辛いです。だからできることだけはしたいな~って冷え対策だけは万全にするつもり。
旦那さんに甘えてゆっくりしてね。
悲しいけど天使からのメッセージ何か受け取れるといいね。
[ 2008/10/27 19:29 ] タビコ [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2008/10/27 12:35 ] [ 編集 ]
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